1. Fa'apipi'i oloa fa'ato'aga

I totonu o le afifiina o mea tau faʻatoʻaga, o ato lalaga palasitika ua faʻaaogaina lautele i le afifiina o oloa vai,afifiina o mea'ai moa, ufiufi mea mo fa'ato'aga, paolo o le la, savili e savili, ma fale uato'a mo le totoina o fua.Mea masani: fafaga ato lalaga, vailaʻau lalaga ato, putty paʻu lalaga ato, urea ato lalaga, fualaau faisua ato, taga mata mata, ma isi.

2. afifiina meaai

I tausaga talu ai nei, o mea'ai afifi e pei o le araisa ma le falaoamata ua faasolosolo malie ona faʻaaogaina ato lalaga.O ato lalaga masani o: ato lalaga araisa, ato lalaga falaoamata, ato lalaga sana ma isi ato lalaga.

3. Mea e tetee atu i lologa

O ato lalaga e taua tele mo le faʻafefe o lologa ma faʻalavelave faʻalavelave.E mana'omia fo'i ato lalaga i le fausiaina o vai, auvai, alalaupapa, ma auala tetele.O le ato lalaga fa'amatalaga-fa'amaonia, ato lalaga-malaga-malaga, ma le taga lalaga fa'asao lologa!